集合地点
08：00 准时出发深大北门对面天桥旁（科技中二路）
08:30 上海宾馆对面加油站（往罗湖方向）
09：00 准时出发罗湖体育馆（公交站台）
具体时间以通知短信为准，出发前一天 18 点前会发送领队集合信息，没收到出团信息的请联系报名方，谢谢！

08：00 车上领队介绍行程，参加活动的队友们相互介绍认识，一路欢歌笑语。（全程 1.5 小时）

10：00 到达黄金海岸，放下我们的行李，开始接受海的洗礼…… 吹吹海风，玩玩细沙，和朋友漫步于沙滩，一家人享受天伦之乐，或是和恋人牵手走放飞快乐心灵！喜欢单车的也可以结伴去骑绿道单车（自费），一直骑到十里银滩……全身心的放松吧！

11：00 在黄金海岸里还有一个著名的海岛【虎洲岛】，它三面环海，一面以沙滩而接陆地，峭然而立。最特别之处是，潮涨时，它成为海中的孤独小海岛，但是在潮退时，呈现出一条白色通道连接着虎洲岛，游客可踏上那条白色通道穿越虎洲岛，远眺豪情万丈的大海。


11:30【水晶弹野战】野战是模仿军事体验，军事娱乐的拓展和户外枪战的仿真游戏。为更真实的模
拟现场体验，我引进的是专业化的军事装备 M4 三代电动连发水弹枪和军装迷你服。我们现场布置是模仿现代军事场地，尽量的还原呈现真实的场景。让你在真实的模拟战斗环境下会考验你的团队和领导的能力，在不断变化的战斗环境考验你的临场反应。在这里可以给你体验你英雄梦想或特种兵，在这可以让你体验穿梭在弹林的刺激，也可以作为一种娱乐放松方式，在运动当中创新，在激烈的竞争中提高团队合作。真人野战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高新科技娱乐活动。


11：00 午餐，于【听海农庄野炊园】进行野炊。达到野炊园后，大家放好行李物品，按 10 人一组，到指定地点领取野炊用具和调料和必备品，挑选好野炊灶台后，开始分工合作，一下子，大家又好像回到童年时光了，洗菜，切菜，拾柴、生火、抓鸡、杀鱼、做菜等分工，看着大家不停了忙着、笑着、闹着，同事间的默气在不经意间自然流露出来，经过大家的共同努力，丰富香喷喷的午餐出来了，最后大家评比出一道最色、香、味俱全的菜做为今天的 “菜王”。大家品尝自己亲手制作的美食吧！
体验团体合作、亲自动手的乐趣，在同事、朋友们面前一露身手。准备了供游客自己动手，户外野饮的厨具。一、分队取名，每队选出一个队长。由队长分工合作：拣柴、菜园摘菜、洗菜、生火、杀鸡、杀鱼。提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，等加工工具。另适量：油、盐、酱、生姜、大蒜调味品及用餐餐具。二、菜单介绍：
1.走地活鸡 1 只/2.5 斤左右 可帮做农家窑鸡（提前说）
2.鸭一只(杀好) 做法:仔姜焖鸭
3.活鱼一条 1.5 斤左右 做法:姜芴焖鱼
4.五花肉 7 两左右(新鲜) 做法:跟配菜炒做两个菜
5.瘦肉 3 两(新鲜) 做法:包饺子
6.农家尖椒半斤(新鲜) 做法:炒指天椒
7.农家茄子 1 个(新鲜) 做法:与青椒炒
8.农家青瓜 2 条(新鲜) 做法:青瓜炒肉片
9鸡蛋 5 只(新鲜) 做法:亲,下面有饺子皮
10农家时令青菜 1 斤(新鲜) 做法:青炒
11.饺子皮 8 两(现成) 做法:你也可以包成云吞
12.韭菜半斤(新鲜) 做法:切碎包饺子 （有部分菜可能变动。以上参考餐单。）
在共同的努力下，分工合作，品尝自己亲手烧的可口柴火饭菜，鲜灵灵的啤酒鱼、香喷喷的农家鸡、绿油油的青菜， 听着都很诱人呀…何不在此好好享用自做的野炊农家

14：00 前往【乌山头绿道】骑行在霞涌街道的南侧，依山傍海而建，全长约 5 公里。绿道沿着海岸，环绕山腰穿过。乌山头上树木葱茏，树木间怪石嶙峋，有如蜂窝状的洞洞石，有如千层饼的叠叠石。
16：00 前往清泉寺为自己，给家人祈福……
清泉古寺：清泉古寺始创于清朝顺治年间(公元 1644 年)，距今已有 370 年历史，是远近闻名的观音菩萨道场。初名观音庙，尊为观音菩萨道场。民国 24 年(1935 年)，取寺中两股常年不断、甘甜清澈的泉水之意，更名清泉古寺， 慕名而来饮泉礼佛者，络绎不绝，香火日隆。古寺创建之初种植的三株龙眼树一直繁盛至今，令人称奇的是:左株终年不开花不结果，中株每年开三次花结三次果，右株每年开一次花，结一次果，这就是清泉古寺的奇景之一"三花三果"！可谓：天地万物，造化神奇，清泉禅林，引人入胜。

17：30 结束愉快的一天，返程。